SM systém
KURZY SM SYSTÉM - 12. 2. – 21. 4. 2024
V současné době otevíráme dva termíny s omezenou kapacitou(max. 5 osob), pod vedením lektorky Hanky Fatrdlové, která prošla certifikovaným školením na SM systém MUDr. Smíška.
Kurzy jsou primárně určené a koncipované pro začátečníky.
Termíny kurzů
Pondělí 15:30 – 16:30 instruktor Hanka Fatrdlová
Pátek 16:00 – 17:00 instruktor Hanka Fatrdlová
Kolik kurz stojí?
Cena kurzu je 1.980 Kč (9 lekcí), sleva student/senior 1.710 Kč.
Kurzy neproběhnou během státních svátků (pátek 29. března 2024 a pondělí 1. dubna 2024).
Maximální kapacita každého kurzu je 5 osob, kurz se uskuteční při minimálním počtu 3 přihlášených.
Náhrady:
V průběhu kurzu je možné si nahradit 3 lekce, na které jste nemohl/a přijít, na některé z otevřených lekcí nebo na jiném kurzu SM systém.
Jak se přihlásit?
Jednoduše klikněte na tlačítko KOUPIT a pokračujte do košíku, kde si zaplatíte kurz.
Do kurzu je možné se přihlásit přes e-shop nebo přímo na recepci fitka.
Pokud kurz hradí zaměstnavatel, prosím napište na info@js-fitness.cz, vystavíme fakturu na míru a pošleme mailem.
Je-li v kurzu ještě volné místo, je možné přistoupit později - kurzovné snížíme o proběhlé lekce. V tomto případě ale vždy kontaktujte recepci - tel. 541 242 769.
Co je cvičení SM systém?
- Metoda "SM systém" neboli "Stabilizační a Mobilizační Systém".
- Opírá se o zkušenosti s tímto cvičením u pacientů s bolestmi páteře v bederní, hrudní i krční oblasti, u pacientů s akutním výhřezem ploténky a u skoliózy.
- Cvičení je vhodné pro jakoukoliv věkovou skupinu – děti, ženy, muže, seniory, těhotné, nevrcholové i vrcholové sportovce.
- SM systém je vhodný pro lidi s problémy bolesti zad nebo kteří chtějí poruchám páteře předejít.
