RANNÍ KRUHÁČEK

Co je to RANNÍ KRUHÁČEK ?

• Kruhový trénink je vynikající způsob, jak získat svalovou sílu a zároveň vytrvalost, je výborný pro spalování tuků ze všech tělesných partií i k budování hmoty. Díky tomu je tato tréninková metoda vhodná jako zpestření monotónního tréninkového programu pro všechny.
• Během lekce procvičíš celé tělo, některé cviky jsou víc silové, některé dynamické, některé zaměřené na obratnost. Zásobník cviků je obrovský, trénink je díky tomu velmi variabilní. 
• Je to makačka, ale bude Tě to bavit!

Co si vzít na RANNÍ KRUHÁČEK ?

Sportovní oblečení a čistou obuv do tělocvičny, ručník, pití.